令和4年度 健康栄養学科公開講座「さわやか健康栄養教室」
健康栄養学科公開講座「さわやか健康栄養教室」
全国栄養士養成施設協会後援の「さわやか健康栄養教室」は、健康栄養学科の教員が講師を務め、5回にわたり「食」と「健康」の関わりについて分かりやすく学びます。
講座内容
日程 | 講師 | 各回の講座テーマ・内容 | |
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第 1 回 |
10/1(土) 10:00~12:00 |
坂井 恵子 健康栄養学科 教授 |
「健全な記憶力維持に必要な生活習慣とは?」 記憶力機能を健全に保つには、健康な身体機能の栄養を含めた6つの生活習慣について考えてみましょう。 |
第 2 回 |
10/8(土) 10:00~12:00 |
中野 隆之 健康栄養学科 教授 |
「食品の機能性について」 |
第 3 回 |
10/22(土) 10:00~12:00 |
今村 佳代子 健康栄養学科 准教授 |
「フレイル予防のための食事・運動・環境」 健康長寿を目指すために、食生活で気をつけること、毎日簡単に取り組むことのできる運動を紹介します。さらに、私たちの暮らしを取り巻く環境に目を向けてお話しします。 |
第 4 回 |
11/5(土) 10:00~12:00 |
寺師 美里 健康栄養学科 講師 |
「おなか(腸)から元気になる食事・食習慣について」 私たちは腸内細菌と共に生きています。腸内細菌って何?健康寿命や免疫力との関係は?から腸内細菌と食事・食習慣との関わりなどお話しします。 |
第 5 回 |
11/12(土) 10:00~12:00 |
木之下 道子 健康栄養学科 准教授 |
「自分に適した食べる量の食事を選んで、おいしく食べよう」 一食毎にバランスの良い食事をどれ位の量食べたらよいかを、またうす味でも美味しい料理を一緒に考えてみましょう。 |
詳細
対象・定員 | 一般(定員 30名) |
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会場 | 鹿児島純心女子大学(薩摩川内市天辰町2365番地) |
受講料 |
無料 |
お問合せ・お申込み先
鹿児島純心女子大学看護栄養学部健康栄養学科 「さわやか健康栄養教室」係 松元 圭太郎
- TEL:0996-23-5311(代表)
Eメール:ml-sawayaka(アットマーク)k-jundai.jp - 受付期間:8月8日(月)~9月30日(金)
- 受付時間:月~金曜日(祝日を除く)9時~17時
新型コロナウイルス感染拡大防止について
新型コロナウイルス感染拡大防止策として、以下のことを徹底しております。
①換気の徹底(窓や扉を開放)
②近距離での会話や発声などにマスクを着用
場合によっては、本講座が中止もしくは延期になる可能性もございます。ご了承ください。
当日は風邪のような症状のある方は参加を控えてください。手洗いや咳エチケットの推奨、マスクの着用にご協力ください。